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【2015.09.21】      月のリズムWS―月ヨガ―

私たちの毎日は想像以上にお月様の影響をうけています。
月の満ち欠けによって、効果的なデトックス方法や
生活の仕方は異なります。
女性が毎月経験する、月経。
ここにも「月」の文字があるように
女性とお月様は切っても切れない関係にあるのです。
その月のリズムを知ることで、自分への理解もきっと高まりますよ^^

○月の周期
○女性の周期
○上弦の月・満月のデトックス
○下弦の月・新月のデトックス
○実践月ヨガ(ホットヨガ)
初心者、経験者とわず、興味のある方におすすめのWSです。

日程 9月21日(土)17:30-19:30
講師 大串知恵子

E-RYT200 全米ヨガアライアンス200時間修了
アーユルヴェーダ集中講座修了/FTPピラティスアカデミーベーシック修了/ヨーガセラピー講座修了
―以下全米ヨガアライアンス認定―
サラパワーズインサイトヨガ、ヴィンヤサ、リストラティブヨガ、陰ヨガ、解剖学、
キッズヨガ、シニアヨガ、マタニティヨガ、呼吸と瞑想、リンパマサージ、ヨーガ哲学、各ティーチャートレーニング修了

これまで何千、何万人と言う身体をみてきた現場経験と、数々の講師から学んだ経験から、
ヨガ初心者には分かりやすく、上級者には課題を提案するレッスンに定評あり。
ヨガに関わらず、あらゆる分野から“人体”ついての知識を深め、一人ひとりの身体に合わせたヨガを提案しています。
対象 会員様、非会員様も可
持ち物 動きやすい服装、飲み物、筆記用具、必要な方メガネ
料金 会員様3000円(税込)/非会員様3,500円(税込)
※回数券をお持ちの方は、回数券1枚を充当し、差額分を現金orカードでお支払OK
※当日キャンセルはキャンセル料1,000円が発生致します。
定員 15名
内容 座学1時間
実践ホットヨガ1時間
予約方法 WSのお申し込みはメールでのみ受け付けています。
お問合せは
info@hotyoga-carmel.com
おおくしまで。

・お名前
・希望コース名
・参加者名(性別・年齢)
・ご連絡できるアドレス、電話番号
以上を通知の上お問い合わせください。

◆非会員の方も参加OK

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