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【2018年5月8日】1Dayセミナー肩こり改善ワークショップ~上半身の解剖学~

1Dayセミナー

肩こりは多くの方が抱えている現代病のひとつです。
肩のこりは身体のだるさを生み出し、
姿勢を崩し、 内臓の位置も崩す原因になります。
今回は初心者の方にもわかりやすく筋肉の働きなどを解説をしていきます。

このワークショップでは
①肩周りの解剖学(筋肉や動き)を学び、
②原因を見つける知識を身に付け、
③改善する方法を体験して頂きます。

日程 2018年5月8日(木)13:00-16:00
【3時間】
講師 大串
場所 カーメルホットヨガクラブ
Aスタジオ
持ち物 ・動きやすい服装
・メモを取る方は筆記用具
・必要な方はメガネ
料金 ★前日までの支払い★
4,500円(税込)

★当日の支払い★
5,000円(税込)

※回数券をお持ちの方は回数券2枚で受講可
※予約は前日まで受付
※当日キャンセルはキャンセル料が1000円発生致します。
定員 10名
内容 座学も実践もあります。
解剖学を学び、実際に身体を動かし、それぞれにあったトレーニングやストレッチを提案していきます。

3時間(トイレ休憩あり)
予約 お電話、ネット、メールで受付中。
前日まで受付【当日の予約&キャンセル不可】
※当日キャンセルの場合キャンセル料が1000円発生致します。


メールでのお問合せは
info@hotyoga-carmel.com

・お名前
・希望コース名
・参加者名(性別・年齢)
・ご連絡できるアドレス、電話番号
以上を通知の上お問い合わせください。

◆非会員の方も参加OK

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