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【2016.11.19】お寺ヨガ  ~お寺でほっこり陰陽ヨガ~


静寂につつまれた三井寺の境内。
日常の喧騒を離れて、清澄な空気のもと、
ゆっくりと深い呼吸を繰り返しながら 心の声に耳を澄ませます。


≪ライトアップ期間限定!!≫
今回は陰陽(いんやん)ヨガというヨガを行います^^
日本に禅の教えを伝えた中国には 『陰陽五行(いんようごぎょう)』という考えが在ります。
この世のすべてには陰と陽が存在し、互いにバランスをとっていると云います。
今回は人の身体にも存在する陰と陽を解説しながらヨガのポーズを行います。
✦初めての方でも分かりやすいよう、簡単なテキスト付きです✦

ほとんどの方は座禅が初めてです。
やったことが無い方も安心してご利用頂けます。


日程 11月19日(土)15:00‐17:00
講師 大串/座禅は三井寺住職さんが行います
場所 予約人数が10名未満の場合・・・唐院
     10名以上の場合・・・観音堂

【三井寺】

〒520-0036
滋賀県大津市園城寺町246

・京阪石山坂本線 三井寺駅より徒歩10分 別所駅より徒歩12分
・JR東海道本線(琵琶湖線)大津駅 →京阪バス三井寺下車すぐ
・JR湖西線大津京駅 →京阪バス三井寺下車すぐ
・名神高速道路 大津I.Cより湖岸道路経由約10分
・国道1号線より国道161号線経由約10分
※お車でお越しの方は駐車代が500円発生します。

アクセスについては以下URLをご覧ください。
http://www.shiga-miidera.or.jp/taiken/index.html
対象 初めての方でもOK!!
持ち物 ヨガマット、汗拭きタオル、お水

※ヨガマットレンタルは300円手数料が掛かります。
10枚数限定。ご希望の方はお早目にご連絡ください。
料金
会員様 1チケット / 非会員様 3,000円(税込)
※フリーパスをご利用の方は1回券の購入が必要です
※当日キャンセルはキャンセル料¥1,000発生
定員 5~50名 (最低遂行人数5名)
内容  陰陽ヨガ    60分
休憩&座禅説明 10分
座禅&説法   50分
―――――――――――――――
     計  120分
注意事項 ○お車でお越しの方は駐車代が500円発生します。
○ご予約は前日までにお願い致します。
○ご予約頂いた方へ、入場券をお送りいたします。
○入場券をお忘れの場合、入場料600円が発生します。
予約 WSのお申し込みはメールでのみ受け付けています。
お問合せは
info@hotyoga-carmel.com
おおくしまで。

・お名前
・希望コース名
・参加者名(性別・年齢)
・ご連絡できるアドレス、電話番号
以上を通知の上お問い合わせください。

◆非会員の方も参加OK

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