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スタッフ紹介

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かし

name かし
紹介 身体が硬いのですが大丈夫ですか?」と聞いて下さる方が多いのですが、私もヨガを始める前は、信じられないほど硬かったので、不安なお気持ちが良くわかります。
硬いからこそヨガをしてみましょう^ ^
少しずつほぐれて身体が伸びて来ると、本当に気持ちが良いです。生き返ります!
身体の硬さは、日々の緊張によるものが大きいとも言われています。
緊張から解放されましょう!
身体が軽くなれば、心も軽くなりますよ^_^
皆様が日々元気に、笑顔に溢れますように^_^ shanti♥
資格 JADP認定ヨガインストラクター
マタニティヨガインストラクター
シニアヨガインストラクター
OLUBIE認定ハタヨガインストラクター
JADP認定マタニティヨガ・シニアヨガインストラクター
ヨギックアーツTT50時間修了
若石健康普及指導士

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