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スタッフ紹介

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Mona


name Mona
紹介 身体を柔らかくしたいと思い始めたヨガでしたが、今では「自分を写す鏡」と感じています。日々体調に違いがあるように身体の硬さや心の状態も毎日変わっていきます。
ヨガをする事でそのバランスを整えてくれるだけでなく、繊細な自分自身と向き合い気付く事が出来るので、ストレスなくダイエットや美も高める事が出来ています。
美しさを高める事で様々な場面でも力になってくれて、日常を豊かにしてくれる。という事をヨガを通じて学びました。
美しさに年齢は全く関係ありません♥
皆様の人生がより豊かになる、そのキッカケの1つになれるように愛情込めたレッスンを心掛けています。
資格 CARMEL認定インストラクター
CarmelYogaSchool認定 ティーチャートレーニング 1st 修了
CarmelYogaSchool認定 ティーチャートレーニング 2nd 修了
CarmelYogaSchool認定 ティーチャートレーニング 3rd 修了
RYT全米ヨガアライアンス200時間 修了

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