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【ワンコインレッスン】ボディメンテナンスヨガ

週1回ペースくらいで運動をする方におすすめのクラス
弱すぎず、強すぎない、定期的な運動に最適なレベルのヨガです
体と心をフラットな状態に戻すやさしいメンテナンスヨガ
日程 日曜日隔週
※8月で終了。9月からはレギュラーレッスンになります。
※詳細は公式サイトのスケジュールからご確認下さい
講師 ふくみ先生

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yogaをすると身体が喜ぶ
全てから解放されて、無になれる
この感覚を教えてくれたのがyogaでした
この心地良さを共有したくてインストラクターを目指しました
インストラクターとしては、かなり、遅いデビューですが
心地良くもバランス良いレッスンを心がけて行きたいと思います
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全米ヨガアライアンス200時間取得
場所 カーメルホットヨガクラブ
Bスタジオ
対象 初心者でも安心して受講できるレベルのクラスです。

会員様、非会員様も参加OK!
持ち物 動きやすい服装、飲み物
料金 500円(税込)

※フリーパスや回数券をお持ちの方も500円必要です。
※回数券の方は回数券1回分で受講することも可能です。

・非会員様も参加
・ヨガマットレンタル無料
・駐車場は2時間まで無料
定員 4名
予約方法 ネットから可

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