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【ワンコインレッスン】今の体を感じるヨガ

ポーズ中の呼吸と体をゆっくり感じるヨガ
初心者の方でも出来るベーシックなヨガポーズとヨガの呼吸で
その日の自分をじっくり見直す心地よいヨガクラスです
日程 土曜日隔週

※詳細は公式サイトのスケジュールからご確認下さい
講師 まゆみ先生

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ヨガを始めて14年
人生で今が一番心も体も健康で元気だと感じます
とにかく一度ヨガを体験してください
少しでも気持ちよいと感じたら続けてください

続けることで色んな気付きがあります
それがまた楽しい。
楽しい時間を一緒に過ごせたら
ヨガの気持ちよさを一人でも多くの方に感じて頂けたら
と日々思ってヨガを続けています
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マタニティヨガインストラクター認定
骨盤エクササイズヨガインストラクター認定
フィットネスヨガインストラクター認定
パワーヨガインストラクター認定
骨盤調整指導士認定
(すべて健康・介護ホリスティック協会認定)
場所 カーメルホットヨガクラブ
Bスタジオ
対象 初心者でも安心して受講できるレベルのクラスです。

会員様、非会員様も参加OK!
持ち物 動きやすい服装、飲み物
料金 500円(税込)

※フリーパスや回数券をお持ちの方も500円必要です。
※回数券の方は回数券1回分で受講することも可能です。
定員 4名
予約方法 ネットから可

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