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【2016.12.10】       ハンドスタンド × ヨガニードラ

     ≪コラボ企画 第一弾≫

ハンドスタンドとヨガニードラがひとつになりました!

前半はハンドスタンドで身体を温め、ほぐし、強化します。
後半のヨガニードラではメディテーションを深め精神統一。

身体と心の両方を癒す、至極の90分です。

先生が2人入るので超豪華レッスン!!
日程 2016年12月10日(土)13:10-14:40
講師 ハンドスタンド担当:Yu

ヨガニードラ担当:Sai
場所 カーメルホットヨガクラブ
Aスタジオ
定員 8名
内容 常温ヨガ 90分

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