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出張ヨガ

企業で・仲良しグループで・介護施設や、産婦人科など いつもの場所でヨガしてみませんか? ph_private01.jpg 部署の取り組みで、仲のいいグループで、医療機関などでも出張させて頂きます。出張ヨガでは、しっかり動くヨガを始め、デスクに座ったままでも出来るヨガや、スーツを着たまま、靴を履いたままでも参加して頂くことの出来るメニューをご用意させて頂きます。
ヨガの呼吸法で、日々のストレスや、むくみ、肩凝りなどの体調改善をさせ、気持ちを穏やかにリフレッシュすることが出来ます。
ご希望に合わせてメニューを組むことが可能ですので、まずは一度ご相談下さいませ。
※ご夫婦などの男女混合は可、男性のみは受付けておりません。

企業で 福利厚生×ヨガ 3つのメリット

健康促進

デスクワークからくる、腰痛や肩凝り、女性特有の冷え、むくみを解消することが出来ます。
ヨガの呼吸法は、筋肉の緊張状態を弱め血液の循環が良くなるため、身体の老廃物を出す働きがあります。
また、インナーマッスルが鍛えられ、メタボリックシンドロームの予防にも期待出来ます。

コミュニケーション向上

部署内で、他部署間で、ヨガを通じてコミュニケーションの向上を図ることができます。
ヨガの呼吸法はリラックス効果もあるので、普段は関わりのない人とも、自然とコミュニケーションをとり打ち解けることが期待できます。

ストレス軽減

ヨガの呼吸法は身体に酸素をしっかり送ることが出来るので高いリラックス効果を得ることができます。また脳を活性化させ、脳機能を向上させるので、記憶力や集中力がぐんと高まります。
心を身体をリフレッシュすることができ、新しい気持ちでお仕事にとり組んで頂くことができます。


出張ヨガ料金表

人数 料金
1名 ¥5,000
2~3名 ¥4,500
4~5名 ¥3,800
6名~9名 ¥2,800
10名~19名 ¥1,000
20名~29名 ¥800
30名~39名 ¥600
40名以上 ¥500

+交通費(現地から南草津までの往復分)

※当日キャンセルは、お一人様¥1,000のキャンセル料が発生します

メールでのご予約の場合は、info@hotyoga-carmel.com宛に
・希望レッスン名
・氏名(フリガナ)
・電話番号
・メールアドレス
以上を通知の上、送信して下さい。
尚、携帯からお問い合わせの際は、@hotyoga-carme.comのドメイン指定をお願い致します。

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