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What's new!

RYT200時間生徒募集!

こんにちは^^

この度、全米ヨガアライアンス200時間の
第7期生の募集を開始いたしました٩( ''ω'' )و

http://www.school-carmel.com/instructor_list/entry/coming-soon/

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養成コースは最低遂行人数3名、
定員4名までの超!少人数制となっております。

周りを気にせず、自分のペースで 勉強することができます。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいませ。

出張ヨガについて


~カーメルホットヨガクラブが行う出張ヨガについて~

 

お問い合わせは見積もりから依頼まで
お気軽にメールフォームからお願い致します。
質問だけでも大丈夫です^^
料金もご相談ください。

 

◆場所:滋賀県内・京都市内
◆人数:5名~
◆費用: 5~10名・・・お1人1,500円
    11~20名・・・お1人1,000円
    21~30名・・・お1人800円
    31名以上・・・お1人500円
◆マット:1枚300円
◆交通費:JR南草津駅から開催地の最寄り駅までの交通費
 

         

◆過去の開催例(公開できる一部のみ):
≪JAF PLUSの会員様向けイベント≫
◇肩改善ヨガ 定員10名×2回
・会議室(床はカーペット、普段は土足で利用)
・バスタオルかヨガマット/フェイスタオルは参加者が持参する

60分のやさしいヨガクラス。
フェイルタオルを使って肩回りをほぐす動きをメインに入れました。
最後は仰向けで寝転がってリラックス。 ストレッチと簡単なヨガポーズを行いました。

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≪守山国際交流センター会員様向けイベント≫
◇椅子ヨガ 定員15~20名
・会議室(床はカーペット、普段は土足で利用)

椅子を使った60分のヨガクラス。
立ちポーズやバランスポーズ、椅子に座ったストレッチポーズなど
体がぽかぽかする位の運動量がありました。
60歳代の方でも問題なく出来るヨガクラスでした。

 

≪某企業 従業員向け福利厚生≫
◇椅子ヨガ&肩こり改善ヨガ 人数:30名弱
・会議室(床はカーペット、普段は土足で利用)
・椅子とフェイスタオルは企業様がご準備してくださいました

椅子を使った60分のヨガクラス。
立ちポーズやバランスポーズ、椅子に座ったストレッチポーズ、
フェイスタオルを使った肩こり改善のためのストレッチもありました。
呼吸法と瞑想もあり。 男性が9割で身体の硬い方でも出来るクラス内容でした。

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≪高島市 安曇川中学校 教員向け福利厚生≫
◇やさしいヨガ 人数:20名弱
・多目的室
・ヨガマットレンタル

基本のヨガポーズを行う60分。
立ちポーズや座りポーズなどの全身運動と
肩こり改善とむくみ解消用の動きを行いました。

 

≪高島市 高島小・中学校合同 教員向け福利厚生≫
◇やさしいヨガ 人数:30名弱
・体育館

基本のヨガポーズを行う60分。
立ちポーズや座りポーズなどの全身運動と
体をほぐすゆっくりしたヨガを行いました。

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≪高島市 湖西中学校 教員向け福利厚生≫
◇イスヨガヨガ 人数:30名弱
・体育館
・椅子を準備して頂きました

椅子を使ったヨガ60分。
座りながら行うストレッチポーズ、
椅子を支えにした立ちポーズやバランスポーズ 呼吸と瞑想も行いました。

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≪近江八幡 近江兄弟社高校 学生向け≫
◇呼吸と瞑想のヨガ 人数:60名弱
・畳とフローリングのホール

自分の内側に意識を向ける60分
立ちポーズ、座りポーズ、呼吸法、瞑想を行い
ヨガのお話を少し致しました。
授業の一環としてのヨガクラスでした。

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平成30年7月現在


月と星座の教え

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7/13(金)月のWS 14:00-15:00
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蟹座の新月。
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蟹座はお腹、胸を象徴します。
他には子宮や胃。
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月のWSではその月の 新月・満月の居場所である星座にフォーカスをあてて
星座に合った部位をマッサージしたり 刺激を入れて、ヨガのポーズも行います。
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簡単な資料はありますが、
60分のWSなのでほとんど普通のレッスンと 同じような感じで進めます。
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新月は潜在意識を象徴します。
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蟹座は家庭、家族、親子などを象徴します。
言い方を変えれば、心から落ち着ける場所。
他には母性とか女性的なもの、愛、も表します。
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今回は、ちょうど新月の日に 蟹座の象徴するアクションを起こせるので 潜在意識と繋がりやすくなります。
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例えていうと、 今ハワイに有名人がいるとして ハワイは蟹座、有名人は月とします)、
その人が日本いる我々に ライブを中継をしてくれます。(中継は新月が潜在意識へ働きかける事)
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そしてハワイから、中継で日本の人にインタビューをします。
すると、ついついハワイっぽいものを身に付ける人に 話しかけてしまいます
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「そのハイビスカス柄の洋服、可愛いねー♪」
「日焼けした肌が美しいね!」
話しかけられた人は、嬉しくて幸せな気持ちになります。
それに有名人に褒められて、自信が湧いてきます。
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その幸福感や自信がその人のもつ オーラのようなものを輝かせてくれます。
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この『ハワイっぽいものを身に付けること』が 星座に合ったムーンアクションを起こすこと。
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『褒められた事に、自信を持つこと』が 『星座の象徴する内容と、
潜在意識がリンクし 自分の深~~~~いところが磨かれる』こと。
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ということなのです!
長い。 説明が難しい。
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という訳で、第一は自分の為に ムーンアクションをしたいというのが
このWSを決めたきっかけです(笑)
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私に足りない「愛」を蟹座さまに分けて頂こう・・・。
ついでに胸も大きくしてください(切実)
蟹座さまーーーー。
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ちなみにこの時期、プロポーズしたり、されたり
婚約したり、結婚したり、家を買ったり、
そんな人が多くなるらしいです( ゚Д゚)( ゚Д゚)( ゚Д゚)
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興味のある方は是非お待ちしております^^
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#carmelyogashool
#carmelhotyoga
#yoga
#moon
#newmoon
#ムーンアクション
#月 #新月 #満月
#蟹座
#潜在意識
#やってみよー

甘酒飲み比べお試し会!

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本日は甘酒飲み比べお試し会でした

【ワンコイン】ホットフラ


◆――ワンコインクラスーー―◆

 はじめての方でも出来る
   『ホットフラ』
    6月スタート!

ハワイアンの音楽に合わせ裸足でゆったりと踊ります。
まずは基本のステップから丁寧に進めますので初心者からむりなく参加頂けます。
ゆったりと優雅に見えるフラダンスですが、 実はずーっと中腰で動きつづけるので
腰回りを中心に全身の引締め効果が期待できます。
 南国の音楽が心も穏やかに導いてくれます。

◆料金:500円(税込)
◇フリーパスご利用の方も別途500円が必要です
◇ご希望であれば回数券1枚の利用も可能

~スケジュール~
6月11日(月)15:00-16:00ホットフラ 【Aスタジオ】(織川・加藤)
6月25日(月)15:00-16:00ホットフラ 【Aスタジオ】(加藤)
※最低遂行人数5名…前日まで5名未満の場合は休講です(前日にメールにて連絡)

◆温度:33℃/湿度40%
◆定員:10名(最低遂行人数5名、前日までに5名未満の場合は休講)
◆講師:織川先生 / 加藤先生(2人とも経験豊富な講師です^^)
◆服装:上はTシャツ・タンクトップ・キャミソールなど
       下はジャージ・レギンス・ハワイアンなスカートなど
※パウススカートのレンタル1枚200円(5枚まで準備あり)
ハワイアンなワンピース、パレオ(巻きスカート)などもGood♥
お花の髪飾りなどを付ければさらに雰囲気が出ます^^
ぜひぜひご参加くださいませ(*´з`)♬




【新企画】ワンコインクラス開講!

6月から新企画が始まります٩(’ω’)و

その名も…ワンコインクラス!

  ◆―――――◆
   ワンコイン
  つまり、500円!!
  ◆―――――◆

ワンコイン=500円で受講できるクラスです((((oノ´3`)ノ安っ!
開講するクラスには2つのパターンがあります。

◆―――①研修生レッスン―――◆
~内容~
ヨガの資格を取ったばかりの新米講師や
、ブランクのある講師の経験の場として、
格安でヨガのレッスンを提供致します
。基本的にBスタジオで常温60分です。
スケジュールは決まり次第、店頭・SNSにてお知らせいたします。
6月から開講予定です^^

◆―――②ワンコインクラス―――◆
~内容~
英会話や着付けなど、ヨガとは違う教室を提供いたします。
趣味としてはベテランだけど、講師の経験がない方や、
気軽な感じで教室を開きたい♪という方に先生をして頂きます。

6月からはホットフラがスタート!
現役の先生と、専属アシスタントの先生が交代で来てくれます^^

 ◆―――料金について――――◆
1回の参加につき500円(税込)
①研修生レッスン
②ワンコインクラス
どちらの場合も500円でOK!

但し、フリーパスや回数券をお持ちの方も 500円のお支払が必要です。
※回数券の方はご希望であれば回数券1枚を使用する事もできます。

②ワンコインクラスの教室をしてみたいという方はこちらをご覧下さい♬
新しい仕事や、人との出会いがあるかもしれません。 『やってみたった』を叶えませんか?

 

30日スクワットチャレンジ!!

帰ってキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

♡♡♡30日チャレンジシリーズ♡♡♡
   4月からスタート!!

~ やり方 ~~~~~~~~~

●1日スクワットを50回
●1日づつ回数を+5~10回増やす
●3日に1回お休み

~~~~~~~~~~~~~~~

30日の回数が書いている専用カレンダーを店頭にて配布中!!

☆スクワットの効果☆☆☆☆☆☆

●太もも引き締め
●ヒップアップ
●腹筋強化

下半身の筋肉が引き締まる事で…
●むくみ解消
●代謝アップで痩せやすい身体
●姿勢の改善 などなど嬉しい効果がいっぱい!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ぜひぜひご参加くださーーーい(*´з`)
特別申請などはいりませんので
ご自身で管理しながら行ってください♬



あたなも先生になってみませんか?


あなたも先生になってみませんか?
趣味や特技を生かして カーメルで教室オープン!

料理、もの作り、お花、着付け、英会話、ダンス
そんな特技や趣味がある方必見!
カーメルのスタジオを無料で提供致します。

例えば、
◆お料理が得意な方は動画を使って作り方を紹介。お料理を食べてもらいながら楽しくお喋り。
◆聞き上手な方は家事や育児のあれこれ相談教室を開いたり、
◆お家だと開催しにくい子連れOKのもの作り教室の場として活用したり、
◆日常会話レベルの外国語や、大人から始める歴史や古典教室、保険や年金の相談教室。
◆鏡があると便利な着付け、姿勢改善のための教室、ダンス、カラー診断、メイク講座。
◆お花や書道など広めの場が必要な教室。

可能性は広がるばかり。
持ってる知識や経験を活かす講座をひらいてみませんか?


≪開講手数料0円≫
お客様には格安で教室に参加して頂き、先生はその売上を提供致します。
開講できるスタジオはBスタジオです。教室の内容によりますが入れる人数は最大8名ほど。
大ざっぱなご相談も大歓迎です。 ご自身とお客様が満足できる方法を一緒に考えていきましょう。

新しい挑戦をカーメルは応援致します。

メール:info@hotyoga-carmel.com(お名前、ご希望内容をご連絡ください)
住所:525-0055 滋賀県草津市野路町686ラフラ館2F(書面でのご相談も可)
電話:077-562-9159(担当:おおくし)



養成・WS予定一覧≪3月以降≫

養成コース、ワークショップ、開催予定一覧

◆1Dayセミナー 肩こり改善WS~上半身の解剖学~
日程:3月8日(木)13:00-16:00
担当:大串先生
詳細はこちら


◆1Dayセミナー 骨盤調整WS~下半身の解剖学~
日程:3月22日(木)13:00-16:00
担当:大串先生
詳細はこちら


◆お寺でほっこり陰陽ヨガ
日程:4月14日(土)13:00-15:00
担当:大串先生/三井寺のお坊さん
詳細はこちら


◆春の陰ヨガ養成コース10時間~肝経・胆経~
日程:4月3日・10日(火) 9:00-15:30 ※お昼休憩30分あり
担当:大串先生
詳細はこちら


◆夏の陰ヨガ養成コース10時間~心経・小腸経~
日程:6月19日・26日(火) 9:00-15:30 ※お昼休憩30分あり
担当:大串先生
詳細はこちら


◆全米ヨガアライアンス200時間
日程:6月スタート
詳細はこちら




謹賀新年

明けましておめでとうございます!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 謹┃賀┃新┃年┃
 ━┛━┛━┛━┛

      |>―<|
     /  ・ ・  ヽ
  ノ) | /▼\  |
 (/ ̄\ (_人_)
 |       ∪|
  \      ノ
  (_)) ̄(_))

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

本年も宜しくお願い申し上げます!
カーメルは元旦から営業していますよーーー((((oノ´3`)ノ

毎年恒例『ハズレなし!!』の おみくじイベントも
元旦と2かの期間限定で開催します♪

   ◆ ◆ ◆
 【大】【型】【券】
  10%OFFSALE!
   ◆ ◆ ◆

◎販売期間:元旦~1/15まで
◎対象チケット

~回数券~
30回券(1年有効)通常57,000円 → 51,300円【5,700円お得】
50回券(1年有効)通常85,000円 → 76,500円【8,500円お得】
100回券(1年有効)通常150,000円 → 135,000円【15,000円お得】

~フリーパス(=FP)~
3ヶ月FP  通常57,000円 → 51,300【5,700円お得】
6ヶ月FP 通常108,000円 → 97,200円【10,800円お得】
1年FP   通常180,000円 → 162,000円【18,000円お得】


※お一人様どれか1枚のみ購入可
※全て税鋳込み価格です
※現在別のチケットを持っている方も購入可

大型券が全て10%OFF!!
年に2回だけあるビッグセールを今年は元旦からスタートします!(>ω<)ゞ
どのチケットも超超お得です!

    ◇ ◇ ◇

    ペースの目安

・月2~3回の来店なら30回券
・週1回なら50回券
・週2回なら100回券
・それ以上ならフリーパスがお得です

    ◇ ◇ ◇

新年からビッグセールで お客様をお待ちしております!(≧▽≦)

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