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インストラクター養成

全米ヨガアライアンス 200時間取得講座

"全米ヨガアライアンス"とは?

全米ヨガアライアンスは世界で最も知名度の高い、ヨガ協会で非営利団体です。
質の高いインストラクターを養成するために、授業構成には一定の決まりがあり、アーサナ、哲学、解剖学、指導スキルなど合計200時間に及ぶカリキュラㇺを修了すると全米ヨガアライアンスの資格が取得できます。

全米ヨガアライアンスには6種類の認定資格があり、カーメルでは認定200時間の取得が可能です。

RYT200

全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200)

取得方法 ◆200時間認定校にて200時間の課程を修了する。
登録料更新料 全米ヨガアライアンスの登録料:申請料金($45) + 年間登録料($55) = $100
登録を継続するには1年に1回の更新料($50)が必要です。

その他の資格

RYT500

全米ヨガアライアンス認定500時間(RYT500)

取得方法 方法①500時間認定校にて500時間の課程を修了する。
方法②200時間認定校にて200時間を取得し、500時間認定校で300時間の課程を修了する。
登録条件 資格取得後100時間以上の指導経験があること
E-RYT200

全米ヨガアライアンス認定200時間上級資格(ERYT200)

取得条件 全米ヨガアライアンス認定200時間を取得
取得後1,000時間以上の指導経験および、2年間以上の指導経験が必要。
E-RYT500

全米ヨガアライアンス認定500時間上級資格(ERYT500)

取得条件 全米ヨガアライアンス認定500時間を取得
取得後2,000時間以上の指導経験が必要。
RCYT

全米ヨガアライアンス認定キッズヨガ(RCYT)レジスタード・チルドレンズ・ヨガティーチャー

登録条件 200時間認定校にて200時間を取得し、キッズヨガ認定校にて95時間の課程を修了する。
取得方法 資格取得後、30時間以上のキッズヨガの指導経験が必要。
RPYT

全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガ(RPYT)レジスタード・プレナタル・ヨガティーチャー

登録条件 200時間認定校にて200時間を取得し、マタニティヨガ認定校にて85時間の課程を修了する。
取得方法 資格取得後、30時間以上のマタニティヨガの指導経験が必要。

カーメル認定資格の取得方法

カーメルのヨガスクールには3つの認定資格があります。
ファースト、セカンド、サード、それぞれ課程を修了すると認定証が発行されます。
そして3つ全課程の修了と、課題(カーメルのレッスンを25回受講とレポート提出)が完了した方は全米ヨガアライアンス認定200時間の認定証が発行されます。

1st

基本を学ぶ6日間
ヨガ基本の立位ポーズ、座位ポーズ、四つ這いや寝ポーズ、そして呼吸法、瞑想法、ヨガの歴史、解剖学を学びます。
体と呼吸と心についての基本を学びます。

2nd

応用を学ぶ10日間
基本から発展したポーズ、呼吸法、瞑想法を学びます。
さらに哲学、解剖学、アーユルヴェーダ、マクロビオティックなど、多方面から深いヨガを学びます。実技練習も最も多いコースです。

3rd

テクニックを学ぶ8日間
自己分析や指導テクニックの学び、レッスン構成の方法と実習、チャクラやバンダといったエネルギーについての学びも深まります。
実践練習では、ヴィンヤサ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、アームバランスなど幅広く学び、総合的なまとめに入ります。

全米ヨガアライアンス
200時間取得

24日間の講座
172.5時間

課題①
2.5時間

課題②
25時間

200時間

卒業生の声

この200時間は私にとって本当に大きく忘れることのない経験となりました。「ヨガ」というものだけでなく、「自分」といものにしっかり向き合うことができて、人としての成長にも繋がりました。カーメルで良かったー。本当の自分、新しい自分を気付かせてくれてありがとうございました。

リラックスして楽しく、少人数制なのでゆったり学ぶことができました。先生の幅広く1つに対して深い知識やヨガに対して心構えが謙虚で、ヨガだけでなく人生そのものの考え方まで学べた気がします。ありがとうございました。

生徒として受けるレッスンと、誘導をしながらのパフォーマンスの難しさを知った、1つ1つのポーズの効果を気にしながらポーズをとれるようになった。呼吸の大切さを知った。ヨガの世界を押し付けない先生の講座を受講できてよかった。

ヨガに対する捉え方が変わった。自分のマインドのブレ、気持ちの波が極端に激しくなくなった。普段のレッスンでも1つ1つ丁寧に体を動かしたり、呼吸を意識するようになった。自分の知らないことを学べてとっても有意義な時間でした。座学がおもしろかったです。

自分が思っている以上にヨガって奥深いなぁと毎回感動していました。今までの学校の歴史の授業は苦手でしたが、ヨガに関してはとても興味を持って勉強できました。憧れの先生に教えてもらえるという事も毎回とても楽しみに参加できました。同じ志を持つ仲間に出会えたことにも感謝です。

だんだん体が柔らかくなっていくのを実感しています。体だけでなく心もやわらかくなっているのを感じます。周りの人に感謝できるようになりました。

半年間、学びが多く、頭はいっぱいいぱいでしたが、先生の伝えようという気持ちがいつも有り難く、全て吸収するつもりで通う事が出来ました。必ず自分のヨガを見つけて、周りの皆さんと健康になりたいと思いました。

勉強していく中で、yogaといものを自分の中でもっと違う角度から見ること知る事ができ、自分のyogaややりたいことが見つかったような気がします。全てが一期一会。そんな半年間でした。ありがとうございました。

1つ1つのポーズの事がよく分かり、自分の自信につながった。人生の勉強にもなった。先生がすばらしく感動です。教え方、スタイル、ポーズ、性格、スタジオ、清潔感。ありがとうございました。


インストラクター養成コースについて

養成コースとは、一般的にヨガのインストラクターになるために受ける講座のことを言います。
ヨガの知識を深める勉強として、ポーズのバリエーション、呼吸法、ヨガ哲学、指導する際のテクニックなどを学びます。期間は3カ月~1年の週末受講や短期集中30時間~200時間、短期留学などもあり、各スクールによって教え方や内容、考え方なども様々です。カリキュラム終了後は、ヨガスクール独自の修了証書やインストラクター資格、国際的に通用する資格などが取得できる場合がほとんどです。ただ、最近ではヨガをもっと深めたいという目的や自分の体にも美容にも効く習い事として、受講する人も増えています。

  • カーメルでは養成講座を修了された方には「カーメルスクール」の修了証書を発行致します。
  • 将来ヨガのインストラクターを目指す方はもちろん、その予定が無くてもヨガについてもっと深く学びたい方や、自身の練習を深めたい方にもおすすめのコースです。
  • ヨガの基本的な知識から、養成コースでしか教われない深い内容、そしてヨガポーズの指導も一人一人丁寧に指導していきます。また、養成コースでは、インストラクターになった時の立ち振るまいや、困った時の対応方法など、インストラクターに限らず、人前に立つためのポイントを学ぶことができます。
    あらゆる角度からヨガインストラクターのスキルを高めていける、養成コースならではの内容が盛りだくさんです。
  • 少人数制なので安心。最大4名までの少人数で行いますので、分からない事があってもその場ですぐに解消します。
  • ヨガの専門知識だけではなく、「健康」について広い知識(医学的な健康、食事法、流行するダイエットなど)、さまざまな健康法のメリット、デメリットを学ぶことができます。
  • 普段のレッスンでは出来ない、「瞑想」や「呼吸法」の練習もじっくり時間を掛けて体験しながら学ぶことができます。
  • 講師との距離も近く、気軽に質問ができます。
  • 充実したテキストをお渡しいたします。情報流出の防止の為テキストのないスクールも多いですがカーメルでは充実したテキストをお渡しいたします。
  • 養成コースを受講中の方には、格安で通常のヨガレッスンを受講できる割引資格が与えられます。
    実践練習に勝るものはないと考えておりますので、養成コースで学んだことを実際のレッスンで実践できるよう、割引制度を設けています。

カーメル認定ティーチャートレーニング プログラム

1st・2nd・3rd全てのコースを修了すると
全米ヨガアライアンス200時間の認定インストラクターとして登録が可能になります!

1st Series

~こんな方にオススメです!~

ヨガに興味がある方、ヨガの先生を目指したい方、初めての方でも安心の認定コースです。
カーメル認定のティーチャートレーニング修了証が発行されます。
概要 普段のクラスでは知る機会の少ないヨガの哲学や歴史、解剖学や生理学など、あらゆる側面から『ヨガ』を学ぶことが出来る講座です。実践的なアーサナの練習やティーチングの練習も含まれるので、ヨガインストラクターとして活躍したい方や、個人的なスキルアップを目的とする方にも対応したコースです。
費用 118,000円(税込) 
★早割りキャンペーン★
1stシリーズ開講1か月前までにご入金頂く方は 通常価格より5,000円お得!!

→113,000円(税込)でOK!

★まとめ割りキャンペーン★
1st~3rdまとめて受講される方は通常400,000(税込)ですが、
1stシリーズ開講1か月前までにご入金頂く方は 通常価格より50,000円お得!!
→350,000円(税込)でOK!
時間 全45時間(授業42.5h / 課題2.5h)
課題 2.5時間分の自宅練習と、そのレポート提出
定員 4名まで
テ キ ス ト カーメルオリジナル、写真・解説付きのテキストが配られます
講師 カーメルスクールマネージャー 大串知恵子
注意事項 ■申込のキャンセルには、キャンセル料が発生致します。
 (詳細はお申し込み時にご案内致します。)
■全課程を受講していただいた方にのみ修了証が発行されます。
■何らかの理由で途中から受講ができなくなった場合、2年間休学が可能です。
■振替OK
7.5h/全6回 宿題2.5hあり
  授業内容 時間配分 授業時間
1 ヨガの歴史・現代のヨガ 4 9:00-17:30
ヨガの種類について
基本のストレッチ・呼吸法 3.5
2 基本的な解剖学知識・用語 4 9:00-17:30
太陽礼拝A・B
20種類の基本アーサナ 立位① 3.5
3 呼吸における解剖学 4 9:00-17:30
色々な呼吸法・集中法
20種類の基本アーサナ 立位② 3.5
4 シークエンスの組み方・時間配分 4 9:00-17:30
瞑想・マントラ・チャンティング 説明
20種類の基本アーサナ 座位 3.5
5 自己の練習と指導の違い 4 9:00-17:30
瞑想・マントラ・チャンティング 実践
20種類の基本アーサナ 逆転 3.5
6 ビジネスとしてのマナー・知識 3 9:00-15:00
※休憩30分
※30分卒業式
20種類の基本アーサナ 総復習
ティーチング実習① 2

2nd Series


※1stシリーズを修了した方のみ受講可能
~こんな方にオススメです!~

本格的なヨガの知識を得たい方、アーサナ・瞑想・ティーチングスキルを磨きたい方。 カーメル認定のティーチャートレーニング修了証が発行されます。

概要 1stで学んだ内容に加え、70種類のアーサナ(立位・座位・アームバランス・逆転などの上級者 向けのアーサナも含まれます。)、またその軽減やアジャスト方法の紹介、実践的な練習が多 くなります。哲学などの理論や、アーユルヴェーダ、マクロビオティックなど生活面でのヨガの 在り方、ビジネスシーンにおけるマナーなど、多方面から知識を深めるコースです。
費用 通常料金:135,000円(税込) 
★早割りキャンペーン★
2ndシリーズ開講1か月前までにご入金頂く方は 通常価格より7,000円お得!!
→128,000円(税込)でOK!!
時間 全75時間
定員 4名まで
テ キ ス ト カーメルオリジナル、写真・解説付きのテキストが配られます
講師 カーメルスクールマネージャー 大串知恵子
注意事項 ■申込のキャンセルには、キャンセル料が発生致します。
 (詳細はお申し込み時にご案内致します。)
■全課程を受講していただいた方にのみ修了証が発行されます。
■何らかの理由で途中から受講ができなくなった場合、2年間休学が可能です。
■振替OK
7.5h/全10回
  授業内容 時間配分 授業時間
1 上半身の解剖学 4 9:00-17:30
様々なレベルのヴィンヤサ練習
リストラティブ・陰ヨガ 3.5
2 下半身の解剖学 4 9:00-17:30
70種類のアーサナ 立位・太陽礼拝B
アジャスト・補助具を使ったアーサナ① 3.5
3 ヨガスートラ① 4 9:00-17:30
70種類のアーサナ 前屈
アジャスト・補助具を使ったアーサナ② 3.5
4 ヨガスートラ② 4 9:00-17:30
チャクラ・バンダ 呼吸
ヨガ的な食事 マクロビオティック 3.5
5 アーサナにおける解剖学① 4 9:00-17:30
70種類のアーサナ 捻り
アジャスト・補助具を使ったアーサナ③ 3.5
6 アーサナにおける解剖学② 4 9:00-17:30
70種類のアーサナ 後屈
アジャスト・補助具を使ったアーサナ④ 3.5
7 ヨガ哲学 様々な経典の研究① 4 9:00-17:30
ヨガ哲学 様々な経典の研究②
70種類のアーサナ アームバランス・逆転 3.5
8 ヨガ哲学 様々な経典の研究③ 4 9:00-17:30
個人・グループ別の指導方法
目的別レッスンの指導方法 3.5
9 アーユルヴェーダ 4 9:00-17:30
チャクラ・バンダ 基本アーサナ
ティーチング実習② 3.5
10 八支則・カルマについて 4 9:00-17:30
自己分析方法・信頼関係の築き方
70種類のアーサナ 総復習 3.5

3rd Series


※1stと2ndシリーズを修了した方のみ受講可能
~こんな方にオススメです!~

全米ヨガアライアンス200時間の資格取得を目指す方に向けたコースです。
全ての講座修了後、全米ヨガアライアンス200時間の認定証が発行されます。
"全米ヨガアライアンス200時間認定インストラクター"の登録方法サポートあり。

概要 RYT200時間取得の最終段階。今まで学んだ内容を『人に伝える』実践的な練習や、バンダ・チャクラ・瞑想といった、難易度の高い知識やテクニックを学びます。アーサナ練習に相当な時間を費やすコースになりますので、今までの学びを消化しながら、自分自身の身体で感じる力、そして指導者として必要な洞察力、観察力、判断力の向上を目指します。
費用 通常料金:147,000円(税込)
★早割りキャンペーン★
3rdシリーズ開講1か月前までにご入金頂く方は 通常価格より8,000円お得!!
→139,000円(税込)でOK!!
時間 全81時間(授業56h / 課題25h)
課題 25時間分のクラス受講が必須です ※受講料は費用に含まれています
定員 4名まで
テ キ ス ト カーメルオリジナル、写真・解説付きのテキストが配られます
講師 カーメルスクールマネージャー 大串知恵子
注意事項 ■申込のキャンセルには、キャンセル料が発生致します。
 (詳細はお申し込み時にご案内致します。)
■全課程を受講していただいた方にのみ修了証が発行されます。
■何らかの理由で途中から受講ができなくなった場合、2年間休学が可能です。
■振替OK
7~7.5h/全8回
  授業内容 時間配分 授業時間
1 クリヤ・ムドラ・マントラについて 4 9:00-17:00
不十分なアーサナのリスク
デモンストレーションについて 3
2 チャクラ・ナディについて 4 9:00-17:00
ホルモン・脳の働き・神経系について
チャクラ・バンダ 応用アーサナ① 3
3 キューイング・声色の使い方 4 9:00-17:00
ヴィンヤサスタイル
チャクラ・バンダ 応用アーサナ② 3
4 アライメント 観察・修正・補助について 4 9:00-17:00
ペアヨガ・グループヨガ
フルプラクティス 2h 3
5 目的別ヨガシーシエンス① 4 9:00-17:00
ティーチング実習③
フルプラクティス 2h 3
6 チャクラ・バンダ 瞑想 4 9:00-17:00
目的別ヨガシークエンス②
フルプラクティス 2h 3
7 レッスン全体の方向性・組み立て方 4 9:00-17:00
チャクラ・バンダ 瞑想
フルプラクティス 2h 3
8 講師の心得 4 9:00-17:00
※1h卒業式
フルプラクティス 2h
ティーチング実習④ 3


予約~当日までの流れ

予約
ご予約はメール、受付、お電話で受け付けております。
お支払い
仮予約を取られた方に、料金のお知らせを致します。お支払が完了しましたら、本予約となります。
通知
本予約を取られた方に、講座の日程一覧表、準備物の 案内、スケジュール表などの通知書をお送りいたします。
講座当日
当日の会場案内は、通知書をご確認下さい。
講座開始5分前までには、会場に着くようにお願い致します。
自己紹介
今度、一緒に学びを深めていく人たちと、まずは自己紹介。
「人前で話す」練習はここから始まります。
講座開始
スケジュール、テキストに沿って早速、講座が始まります。ボイスレコーダー、写真OK
※但し、動画はNG、録音、撮影したものは第三者への公開は一切禁止致します。
休憩
講座中、お手洗いはご自由に利用して下さい。
途中休憩も挟みながら進めていきます。
講座終了
質問が残っていれば、終了の際に講師にお伝えください。
宿題が出る場合もあります。次回のスケジュールも確認し、終了致します。
講座振替
万が一、講座スケジュールに来られない場合は振替授業の依頼が可能です。
受講者様の日程と担当講師の日程を合わせてマンツーマンでの指導となります。
但し、別途2,500円が発生致します。
メールでのご予約の場合は、info@hotyoga-carmel.com宛に
・希望レッスン名
・氏名(フリガナ)
・電話番号
・メールアドレス
以上を通知の上、送信して下さい。
尚、携帯からお問い合わせの際は、@hotyoga-carme.comのドメイン指定をお願い致します。

養成終了後のサポート

養成が終了すれば、いよいよインストラクターの仕事がスタート!
というほど、うまくはいきません。現在ヨガインストラクターという仕事は大変人気で、なおかつ離職率が低い職種です。
そこで、カーメルスクールで養成を修了された方には、「アシスタント資格」が与えられます。
カーメルで開催するWSやお寺ヨガ、出張ヨガのアシスタントを担当できます。
そこで経験と実力が認められれば、カーメルでの就職も可能。
また、プライベートレッスンの顧客様と出会うきっかけに繋がったり、出張先で継続を依頼される可能性もあります。
希望者は養成修了時に、簡単なプロフィールを製作させて頂きます。

メイン講師からメッセージ

どんな生活を送っている方も、どんな理由でヨガを始めた方も、新しいことに挑戦する受講者様を誠心誠意サポートさせて頂きます。ヨガに限らず、様々な健康法のメリットもデメリットも隠さずお伝え致します。興味がある方はお気軽にご相談下さい。


メイン講師:大串知恵子

大串知恵子

E-RYT200 全米ヨガアライアンス200時間修了 アーユルヴェーダ集中講座修了/FTPピラティスアカデミーベーシック修了 ―以下全米ヨガアライアンス認定― サラパワーズインサイトヨガ、ヴィンヤサ、リストラティブヨガ、陰ヨガ、解剖学、 キッズヨガ、シニアヨガ、マタニティヨガ、呼吸と瞑想、リンパマッサージ 各ティーチャートレーニング修了 これまで何千、何万人と言う身体をみてきた現場経験と、数々の講師から学んだ経験から、 ヨガ初心者には分かりやすく、上級者には課題を提案するレッスンに定評あり。 ヨガに関わらず、あらゆる分野から"人体"ついての知識を深め、一人ひとりの身体に合わせたヨガを提案しています。

アシスタント:カーメル専属インストラクター


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